Häufig gestellte Fragen

Energy Pouches sind kleine, diskrete Beutel, die koffeinhaltige Wirkstoffe, Aromen und weitere aktive Zutaten enthalten.

Du legst sie zwischen Oberlippe und Zahnfleisch. Dort geben sie innerhalb weniger Minuten Energie frei, ohne Nikotin, Tabak oder Zucker.

1. Nimm einen Pouch aus der Dose.
2. Schiebe den Pouch unter die Oberlippe.
3. Nach etwa 5-10 Minuten ist der Hauptwirkstoff freigesetzt.
4. Der Pouch kann 30-60 Minuten im Mund bleiben und gibt dabei Aromen, Koffein und weitere Inhaltsstoffe frei.
5. Danach den Pouch einfach im Restmüll entsorgen.

Energy Pouches liefern Koffein und Geschmack ohne Flüssigkeit, Zucker oder zusätzliche Kalorien.

Anders als Getränke sind sie diskret und genau dosiert, ideal für unterwegs, Uni, Arbeit oder Sport.

Ja. Alle Produkte in unserem Shop sind 100 % nikotin- und tabakfrei.

Sie enthalten ausschließlich pflanzliche Fasern, Aromen und Wirkstoffe wie Koffein und Vitamine.

Viele fragen sich, ob Energy Pouches schädlich sind. Kurz gesagt: Bei normaler Verwendung sind sie für gesunde Erwachsene kein Grund zur Sorge.

✓ Kein Nikotin, kein Tabak. Also genau das nicht, was klassischen Snus problematisch macht.
✓ Koffein wie in Kaffee oder Energy Drinks: Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) stuft bis zu 400 mg Koffein pro Tag und 200 mg auf einmal für gesunde Erwachsene als gesundheitlich unbedenklich ein.¹ Die genaue Menge pro Pouch steht auf jeder Produktseite.
✓ Kein Zucker, kein Trinken, keine Kohlensäure: Viele Sorten sind zuckerfrei, anders als die meisten Energy Drinks.
✓ Dazu Vitamine: Viele Sorten enthalten B-Vitamine. Vitamin B12 trägt zum Beispiel zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.²

Wie bei Kaffee gilt: Wer sehr empfindlich auf Koffein reagiert, kann in Einzelfällen Unruhe oder Einschlafprobleme bemerken. Dann einfach eine Sorte mit weniger Koffein wählen.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und einen gesunden Lebensstil. Außer Reichweite von Kindern aufbewahren. Nicht geeignet für Kinder und schwangere und stillende Frauen. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten.

¹ EFSA, Wissenschaftliches Gutachten zur Sicherheit von Koffein (2015). ² Gilt für Sorten, die Vitamin B12 in nennenswerter Menge enthalten, siehe Produktseite.

Viele halten Energy Pouches für schädlich, weil sie aussehen wie Snus. Klassischer Snus und Nikotin-Pouches enthalten Nikotin und oft Tabak. Nikotin macht abhängig, und Tabak ist mit bekannten Gesundheitsrisiken verbunden, auch für Zahnfleisch und Mundschleimhaut.

Energy Pouches enthalten weder Tabak noch Nikotin. Die Risiken, die man von Snus kennt, gehen vor allem auf genau diese beiden Stoffe zurück. Der Wirkstoff in Energy Pouches ist Koffein, also derselbe Stoff wie in Kaffee oder Tee, oft ergänzt durch Vitamine.

Die Form ist ähnlich, der Inhalt ein ganz anderer.

Das, was Snus für den Mund problematisch macht, ist in Energy Pouches nicht enthalten. Energy Pouches enthalten keinen Tabak und kein Nikotin, und viele Sorten sind zuckerfrei. Zucker gilt als einer der Hauptgründe für Karies.

Der Pouch selbst besteht aus pflanzlichen Fasern, ähnlich wie ein Teebeutel. Die meisten Nutzer bemerken davon im Alltag nichts.

In Einzelfällen kann sehr empfindliches Zahnfleisch leicht gereizt reagieren, wenn der Pouch immer an derselben Stelle liegt. Unser Tipp: die Seite ab und zu wechseln und den Pouch nicht länger als 60 Minuten drinlassen. Falls doch mal etwas reizt, kurz pausieren.

Energy Pouches enthalten kein Nikotin, also nicht den Stoff, der Snus und Zigaretten so stark abhängig macht.

Koffein ist ein Genussmittel wie Kaffee: Wer täglich viel davon nimmt, gewöhnt sich daran, und beim plötzlichen Weglassen können vorübergehend zum Beispiel Kopfschmerzen auftreten. Bei einer maßvollen Menge spielt das für die meisten keine Rolle.

Je nach Sorte enthalten Energy Pouches unter anderem die Vitamine B2, B3, B5, B6, B12, C, A, D und E sowie L-Theanin. Welche Stoffe in welcher Menge enthalten sind, steht auf jeder Produktseite.

Was die Vitamine laut EU-zugelassenen Angaben tun:
• Vitamin B2, B3, B5, B6 und B12 tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
• Vitamin B5 trägt zu einer normalen geistigen Leistung bei.
• Vitamin B6 und B12 tragen zu einer normalen psychischen Funktion bei.
• Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
• Vitamin D trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
• Vitamin A trägt zum Erhalt normaler Sehkraft bei.
• Vitamin E trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.

Die Angaben gelten nur für Sorten, die das jeweilige Vitamin in nennenswerter Menge enthalten (mindestens 15 % der Referenzmenge pro Portion). L-Theanin ist eine Aminosäure aus Tee; für sie gibt es keine zugelassene Wirkungsangabe.

Der Koffeingehalt variiert je nach Marke und Sorte und liegt typischerweise bei 0-200 mg Koffein pro Pouch. Die genaue Menge steht auf jeder Produktseite.

Zum Vergleich (ca. pro Portion):
Kaffee: 80-90 mg
Espresso: ca. 80 mg
Schwarzer Tee: ca. 55 mg
Grüner Tee: ca. 38 mg
Cola (355 ml): ca. 37 mg
Energy-Drink (250 ml): ca. 80 mg

Für gesunde Erwachsene gilt laut Europäischer Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA): bis zu 400 mg Koffein pro Tag und bis zu 200 mg auf einmal. Rechne dafür den Koffeingehalt der Pouches und anderer Getränke wie Kaffee zusammen. Die Menge pro Pouch steht auf jeder Produktseite.

Halte dich außerdem an die empfohlene tägliche Verzehrmenge auf der jeweiligen Dose.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und einen gesunden Lebensstil. Außer Reichweite von Kindern aufbewahren. Nicht geeignet für Kinder und schwangere und stillende Frauen. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten.

Für alle, die einen schnellen Energiekick brauchen, eine Alternative zu Kaffee oder Energy Drinks suchen, eine diskrete Anwendung unterwegs bevorzugen oder tabak- und nikotinfrei werden oder bleiben möchten.

Wie bei allen koffeinhaltigen Produkten kann ein zu hoher Konsum bei empfindlichen Personen zu Unruhe, Schlafproblemen oder Herzrasen führen.

Halte dich an die empfohlene Menge und achte auf deine persönliche Koffeinverträglichkeit.

Nein. Produkte mit Koffein sind nicht für Kinder, Schwangere oder koffeinempfindliche Personen empfohlen. Bewahre Energy Pouches stets außerhalb der Reichweite von Kindern auf.

Viele Energy Pouches sind zuckerfrei und nutzen stattdessen Süßungsmittel oder natürliche Aromen. Die genauen Inhaltsstoffe findest du auf der jeweiligen Produktseite.

Zum Beispiel beim Arbeiten, Lernen, Gaming, Reisen, Sport oder generell unterwegs: überall dort, wo du konzentrierter oder wacher sein möchtest.

Wenn du versehentlich einen Pouch verschluckst, ist das in der Regel ungefährlich. Er wird wie andere feste Bestandteile über den Verdauungstrakt ausgeschieden. Trotzdem solltest du Pouches nicht absichtlich schlucken.

Die Hülle besteht meist aus pflanzlichen Fasern, vergleichbar mit Teebeuteln. Sie enthält weder Tabak noch Nikotin und ist biologisch abbaubar.

Lagere Energy Pouches kühl, trocken und außerhalb der Reichweite von Kindern. Direkte Sonne oder Feuchtigkeit können die Qualität beeinträchtigen.

Viele Marken setzen auf Produktionsstandorte in Europa mit hohen Qualitätsstandards, unter anderem in der Schweiz, Schweden, Dänemark und Estland.

Die Lieferzeit beträgt in der Regel 3-6 Werktage. In Stoßzeiten kann es vereinzelt etwas länger dauern.

Bestellungen werden normalerweise am gleichen oder nächsten Werktag bearbeitet und versendet.

In den meisten Fällen versenden wir mit DHL.

Ab einem Bestellwert von Free Shipping from 69€ versenden wir versandkostenfrei. Die genauen Versandkosten für dein Land siehst du im Warenkorb und in unseren Versandbedingungen.

Ja. Nach dem Versand erhältst du eine Sendungsverfolgungsnummer per E-Mail, mit der du dein Paket jederzeit online verfolgen kannst.

Der Zusteller hinterlässt in der Regel einen Benachrichtigungsschein. Dein Paket kann dann z. B. in einer Packstation, Filiale oder beim Nachbarn abgeholt werden.

Solange deine Bestellung noch nicht versandt wurde, ja. Schreib uns bitte möglichst schnell mit deiner Bestellnummer an hello@energypouches.de.

Bei größeren Bestellungen kann es vorkommen, dass Artikel aus unterschiedlichen Lagern verschickt werden. Du erhältst dann mehrere Sendungsnummern.

Bitte prüfe das Paket sofort bei Erhalt und fotografiere beschädigte Verpackungen. Melde den Schaden dann mit Bestellnummer an hello@energypouches.de.

Bewegt sich deine Sendung laut Tracking länger nicht oder ist sie als zugestellt markiert, obwohl du sie nicht erhalten hast, schreib uns mit deiner Bestellnummer an hello@energypouches.de. Wir leiten eine Nachforschung ein.

Ja. Du hast ein gesetzliches 14-tägiges Widerrufsrecht und kannst deine Bestellung ohne Angabe von Gründen zurücksenden. Alle Infos: Widerrufsbelehrung & Widerrufsformular.

1. Melde deinen Widerruf über das Formular (Widerrufsbelehrung & Widerrufsformular) oder per E-Mail an hello@energypouches.de an.
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